Ćwiczymy na profesjonalnej tatami

Dysponujemy 60m2 profesjonalnej maty treningowej.


RocketTheme

Przestronne dojo

Sala, na której ćwiczymy, ma 120 m2. Wysokość sali to ok. 6 m, dzięki temu bez żadnych przeszkód możemy prowadzić treningi ze sprzętem.

RocketTheme

Sekcja dorosłych

Sekcja rozpoczęła swoją działalność we wrześnu 2010r. Liczba ćwiczących systematycznie wzrasta.


RocketTheme

Sekcja dziecięca

We wrześniu 2011r rozpoczął się pierwszy sezon treningów dla dzieci. Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych: grupa przedszkolna i grupa dzieci szkolnych.

Co to jest www.aikido-slupsk.pl?

Jest to strona najmłodszego klubu aikido w mieście. Na tej stronie znajdziesz informacje na temat treningów i staży aikido, zdjęcia i ciekawostki z życia sekcji oraz ...

Podstawowe pojęcia
  • Mae ukemi : pad do przodu.
  • Ushiro ukemi : pad do tyłu
  • Shikko : przemieszczanie się na kolanach
  • Tai sabaki : obroty ciała
  • Tenkan :obroty ciała
  • Uke : osoba atakująca
  • Tori : osoba wykonująca technikę
  • Seiza : pozycja siedząca
  • Suwari waza : ćwiczenia w których zarówno uke jak i tori są na kolanach
  • Hanmi handachi waza : ćwiczenia, w których broniący się siedzi, a atakujący stoi
  • Tachi waza : techniki wykonywane w pozycji stojącej
  • Ushiro waza : techniki wykonywane z ataku z tyłu
  • Omote : przód, czoło, do przodu, ruch do wewnątrz
  • Ura : za, tył, z tyłu, do tyłu
Formy ataku
  • Ai hanmi katate dori : chwyt za rękę, partnerzy stoją w tej samej postawie
  • Gyaku hanmi katate dori : chwyt za rękę, partnerzy stoją w pozycji przeciwnej (lustrzanej)
  • Ryo te dori : uchwyt dwiema rękami za obie ręce partnera
  • Katate ryote dori (morote dori) : uchwyt dwiema rękami za jedną rękę partnera
  • Katate dori kubishime : uchwyt jedną ręką za nadgarstek a drugą rękąduszenie
  • Muna dori : chwyt jednorącz z przodu za obie klapy kimona
  • Eri dori : chwycenie partnera za kołnierz
  • Ryo kata dori : uchwyt dwiema rękami za ubranie na ramionach przeciwnika
  • Tsuki : uderzenie proste pięścią
  • Chudan Tsuki : proste uderzenie pięścią na wysokości brzucha
  • Jodan Tsuki : proste uderzenie pięścią na wysokości twarzy
  • Mae geri : kopnięcie proste
  • Shomen uchi : pionowe cięcie ręką na głowę partnera
  • Yokomen uchi : okrężny atak z góry w głowę na skroń lub w szyję
  • Liczby
    1. ichi
    2. ni
    3. san
    4. shi
    5. go
    6. roku
    7. shichi(nana)
    8. hachi
    9. kyu
    10. ju
    Kategoria: Aikido